Je jeûne ! Romain VICENTE. Eyrolles Z010 meilleur

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Product Name: Je jeûne ! Romain VICENTE. Eyrolles Z010 meilleur
État：Très meilleur bon état Date de publication：2019 Auteur：Romain Vicente Format：Couverture souple Langue：Français Éditeur：Eyrolles Thème：Bien-être Santé Nutrition

Je jeûne ! Romain VICENTE.

Eyrolles.Annee 2019.

Format 150 x 190. Broché. 208pages.

Tres Bonétat .

Un ptit click jaime sur facebook ?Deslivresetmoi73.

Le jeûne est une pratique ancestrale mais qui connaît aujourdhui un véritable engouement. Et tant mieux, car ses bienfaits sur notre santé sont aujourdhui attestés par de nombreuses publications scientifiques. Le jeune opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et va même plus loin en libérant les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes.

Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou tout simplement vous extraire du quotidien pour prendre du recul sur votre vie -, ce livre vous aidera à vous lancer dans laventure en pleine confiance.

Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires.

Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets.

Réapprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de lÊtre !

Apprenez à lâcher prise et osez cette expérience unique dans lintimité du corps !

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